Heil-Meditation

Die eigene Mitte finden !

Bei einer geführten Heil-Meditation, mit wunderschöner Entspannungsmusik, aromatischen Düften und Kerzenschein, verbinden wir uns mit dem Augenblick, üben uns in Achtsamkeit und nehmen unseren Körper und unsere Gefühle wieder bewusst wahr.

Zum Ausklang begleiten uns - in einer stillen Klangschalen-Meditation - die heilenden Klänge tibetischer Klangschalen.

Die Heil-Meditationen stehen immer unter einem anderen Motto wie z.B. :

  • Reise durch die Chakras
  • Die Flamme deines Herzens
  • Licht- und Farbmeditation
  • Altes Loslassen und neue Kraft schöpfen

Ich lade Sie ein, an diesem Abend den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und wieder zur inneren Balance zu finden.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - auch für Neueinsteiger bestens geeignet. Sie können dabei sitzen oder liegen.

Bitte mitbringen: dicke Socken und wenn Sie liegen möchten, eine Unterlage und evtl. ein kleines Kissen.

Die offenen Meditations-Abende finden ab einer Mindesteilnehmerzahl von 3 Personen statt. Sie können zeitlich individuell festgelegt werden und sind z.B. auch vormittags möglich.

Anmeldung erforderlich !!