Angebote

Entspannen - Träumen - Erholen !

Die geführte Körper-Heilreise ist eine subtile Entspannungsmethode, bei der ich Sie behutsam in eine tiefe Entspannung führe, den sogenannten Alpha-Zustand. Diesen Zustand kennen Sie z.B. kurz vor dem Einschlafen bzw. kurz nach dem Aufwachen.

In diesem Zustand haben wir direkten Zugriff auf unser Unterbewusstsein und können mit der Kraft der Gedanken sowie durch Visualisierung innerer Bilder, die Körper- funktionen positiv beeinflussen. Dabei werden die Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem stabilisiert.

Unser Gehirn kann nicht unterscheiden, ob die visualisierten Bilder real sind oder nicht. Jedoch haben die Gefühle, die durch diese Bilder erzeugt werden, einen direkten Einfluss und Auswirkung auf unseren Körper.

Denken Sie z.B. an ein wunderschönes Erlebnis, so erzeugen diese positiven Gedanken im Gehirn (Limbisches System) Impulse, die das Glückshormon Serotonin im Körper ausschütten. Wenn Sie an eine sauere Zitrone denken, dann reagiert Ihr Körper wahrscheinlich mit vermehrtem Speichelfluss oder ihr Gesicht verzieht sich sogar - nur aufgrund Ihrer Gedanken!

Die Körper-Heilreisen sind geeignet:

  • Zum Entspannen, Träumen und Erholen
  • Um den Körper wieder bewusst wahrzunehmen
  • Um den inneren Ort der Ruhe zu finden
  • Um den Alltagstress abzubauen
  • Altes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen
  • Die innere Balance wieder herzustellen

Während der Körper-Heilreise liegen Sie ganz bequem auf einer Liege